Pilates

Pilates ist ein systematisches Körpertraining, bei welchem einzelne Muskeln und Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Das Augenmerk liegt auf der Körpermitte, sozusagen das Kraftzentrum des Körpers. Pilates verbessert die Tiefenmuskulatur und die Beweglichkeit in Becken und Taille sowie der Hüfte. Zudem kommen die Muskeln und Gelenke wieder richtig in Schwung, ohne diese zu belasten.

       Donnerstags:  18:00 - 19:00 Uhr

Öffnungszeiten

 

MONTAG + MITTWOCH + FREITAG

08:00 - 21:00 Uhr

EARLY BIRDS DI + DO

​07:00 - 21:00 Uhr

 

SAMSTAG

09:00 - 14:00 Uhr

SONNTAG

09:00 - 13:00 Uhr

Adresse

Wo Sie uns finden

Im Brückle 6
75015 Bretten
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