​Gesundheitssportverein Neff Aktiv e.V.

Sie haben Rückenprobleme und leiden unter ständigen Schmerzen?

 

Dann haben wir bei Neff Aktiv genau das Richtige für Sie!

 

Bei vielen Menschen entstehen Probleme am Stütz- und Bewegungs-

apparat als Folge einer erhöhten Alltagsbelastung oder nach Operationen.

Diese Probleme wie z.B. lang anhaltende Rückenschmerzen oder

Probleme in den Gelenken sind weit verbreitete Beschwerden. Bei uns

kann jeder mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkserkrankungen, Arthrose,

Osteoporose, nach dem Einsatz künstlicher Gelenke oder im Anschluss

an eine Reha-Kur durch gezielte sportliche Aktivität und Betreuung die

Gesundheit fördern.

 

Speziell abgestimmte gymnastische Übungen unterstützen eine Verbesserung

und Erhaltung des Gesundheitszustandes und die Lebensqualität aller

Teilnehmer. Ziel ist es, eine ganzheitliche Aktivität zur Stabilisation und

Mobilisation des Haltungs-und Bewegungsapparates zu erreichen.

Gymnastische Übungen für Haltung und Ausdauer stehen ebenso auf dem

Programm wie Koordinationsübungen und Übungen zur Kräftigung, insbesondere

der Wirbelsäulenmuskulatur. Darüber hinaus werden Koordination und Flexibilität verbessert sowie Entspannung und Körperwahrnehmung trainiert. In der

Gruppe werden u.a. „alltägliche“ Bewegungen geübt und trainiert, um z.B. der Wirbelsäule durch die Muskulatur einen maximalen Schutz zu geben.