Das Wort „Yoga" heißt Einheit, Harmonie. Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga kann jeder üben, egal wie alt oder jung er ist oder welche Kondition er besitzt.

 

Yoga bietet eine wundervolle Technik, die den Menschen ganzheitlich berührt. Yoga macht fit für's Leben. Yoga besteht aus Yogastellungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung.

 

Im Neff Aktiv Center bieten wir Hatha- und Yin-Yoga an.